生酮要不要补充左旋肉碱

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生酮六天几乎没瘦

可以买生酮试纸测一下 我生酮一周减了快七斤诶 你是怎么吃的呀 戒糖戒碳水 各种肉 kumba 左旋肉碱 B族维生素 钙镁补充剂 我准备等我再减多一点开个帖子分享下 好的~谢谢 运动...

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让生酮减肥无效的13件事儿|生酮减肥

不要吃蛋白粉.蛋白粉中含有20%以上的碳水,会严重影响你的生酮.简单食物,在补充蛋白质的同时,还可以为你补充脂肪.一举两得. 比如肉类: 五花肉、雪花肉、保肋肉、猪头肉、肘子、猪蹄、...

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生酮饮食期间补充剂为什么很重要?_维生素

生酮启动即补充 多维矿、益生菌、钙、外加枸橼酸钾; 门诊/出院 :必备 多维矿、益生菌、钙、枸橼酸钾; 强化 锌铁、膳食纤维、左旋肉碱、缺乏或有需要时补充; 有 消化系统症状 (呕吐、腹泻、腹...

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生酮期间服用左旋肉碱

想问问个位小酮人,在生酮期间服用左旋肉碱并加适当的运动会不会比只生酮消耗脂肪快! 会呀,帮助脂肪代谢

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